Hårförlängningsbloggen

I tidigare inlägg har vi berört den heta trenden att bära löshår med fjädrar i. Något som håller på att bli otroligt stort i framför allt USA. Trenden har bl. a. visat sig vara populär bland många stora stjärnor i Hollywood. Kändisar såsom Jennifer Love-Hewitt och Miley Cyrus har setts med färggranna löshår ute på stadens gator.

Modekännare säger att detta är en renässans från 70-talet och en del av en större modevåg med 70-talsinspirerat mode den här sommaren.

De dyraste löshåren med fjädrar kan kosta upp mot 1500 kr styck. Något som gör det till en ny och intressant marknad för många entreprenörer.

Fjädrarna kommer från fåglar som genmodifierats för att kunna producera extra långa fjädrar.

Oavsett hur många produkter som vi laddar in i vårt hår, kommer vi inte att se riktigt bra resultat om vi inte vidtar åtgärder för att förbättra vad som händer i våra kroppar. Denna förteckning över 8 livsmedel för friskare hår ska få ditt hår snyggt!

1. Grönt
Försök att ha mycket mörkgröna grönsaker i din kost om du är angelägen om att förbättra tillståndet på ditt hår. Grönaker som spenat och broccoli är utmärkta källor till vitamin A och C och dessa hjälper till att reglera produktionen av naturliga oljor (aka sebum) till ditt hår.

2. Ägg
Ägg är en utmärkt källa till protein, som vi nog alla vet, och protein är viktigt att hålla håret stark och motståndskraftig. Intressant, experter rekommenderar även ägg som en aktuell balsambehandling: vispa ihop ett par ägg och ha i  torrt hår. Låt verka i ca 15 minuter innan du tvättar ut med din favorit schampo.

3. Bär
De flesta bär är en bra källa till antioxidanter. Dessa nyttiga små kemikalier bidra till att få ditt hår frisk och stark och är särskilt bra för att förhindra åldrande. Ät mycket blåbär, granatäpplen och goji bär för bästa effekt.

4. Bra fetter
Friskt, väl återfuktat hår behöver massor av omega 3-fettsyror för att få det att se frodigt ut. Se till att du får din dagliga fix genom att äta stora portioner av avokado, nötter  och fet fisk som lax eller tonfisk. Yum!

5. Vitt kött
Magert kött som kyckling och kalkon är en bra källa till protein också. De är också packade med lättillgängliga järn som kroppen kan bearbeta och använda effektivt för att stärka ömtåligt, skadat hår.

6. Skaldjur
Skaldjur – som ostron och musslor – är utmärkta källor för zink, som är en viktig ingrediens i någon diet som syftar till att stödja friskt hår. Liksom mörkgröna grönsaker,så stimulera skaldjur produktionen av talg och hjälper till att avvärja  mjäll och hålla din hårbotten i bra skick.

7. Grönt te
Grönt te är bra under nästan alla omständigheter. Den är fylld med antioxidanter, som hjälper till att reglera hormonella förändringar som kan påverka ditt hår, och det är också fantastiskt för cirkulation. Detta innebär bättre blodflödet i hela kroppen, inklusive till hårbotten, vilket kommer att resultera i hår som är välnärt och friskt.

8. Sötpotatis, morötter och squash
Betakaroten är mycket viktigt för att främja frisk hårväxt, och som underhållsbehandling näringsämne. Se till att du får en bra dos med  sötpotatis, butternut och, naturligtvis morötter och grönkål.

Jag vet inte hur det är med er, men jag spenderar alldeles för mycket pengar på lyxartiklar för mitt hår. Det finns bokstavligen något för varje  tillfälle i en flaska i badrum hylla. Tyvärr kan dessa behandlingar bara ta ditt hår så långt när det gäller att maximera volym och glans. För att få riktigt bra resultat måste vi se till att vi får i oss rätt vitaminer och mineraler. För att hjälpa dig att få ditt hår att se fantastiskt ut, har jag sammanställt denna lista med 8 livsmedel för friskare hår. Även om hårförlängningar inte kan tillgodogöra sig denna näring så stärker det upp ditt naturliga hår vilket minskar slitaget på det när du tar i och ur löshår.